Паника.Транслайн.Ру - сайт про панические атаки - Наши истории
OZON.ru
 
НАШИ ИСТОРИИ
 


ИСТОРИЯ
Друг

 

Воюю с ПА уже 5 лет с попеременным успехом и главным достижением считаю то, что с некоторого времени мое состояние хотя бы перестало ухудшаться. Есть временные улучшения, но полностью здоровым человеком я не чувствовал себя очень давно. Самое трудное - приходится постоянно наступать на горло всем своим желаниям из-за страха возникновения ПА. Я не езжу за город, гуляя по улице не выхожу за пределы своего двора, не езжу в городском транспорте, не могу выступать перед большой аудиторией, не переношу физических нагрузок Если мне приходится делать что-то из вышеперечисленного то все происходит по классическому сценарию - головокружение, ощущение нехватки воздуха, сердцебиение, страх смерти, ощущение что вот вот потеряю сознание. Вообщем все прелести. Плюс ощущение крайней усталости которое начинается уже с середины дня. Пробовал лечиться Алпразоламом. Принимал его 2 месяца и можно сказать, что он мне помог немного успокоиться. Мне стало полегче. Видимо нервная система отдохнула за это время от постоянного напряжения, волнений и страхов. Еще мне кажется, что большинство неприятных ощущений в груди и в области сердца, как мне кажется может идти от позвоночника. Я слышал такое бывает если ущемляется нерв ведущий к сердцу. Может это и так. А может нет. Как это проверить я до сих пор не знаю. Ну а сейчас я привожу себя в порядок при помощи занятий спортом. Купил себе велотренажер и проезжаю на нем по 5 км. в день (скоро буду побольше). В борьбе с хроническим недомоганием и усталостью наметился прогресс! :-)

Друг telemost2001@mtu.ru

обсудить

 


Яндекс цитирования Rambler's Top100панические атаки
created by Seamny (c) 2003
Используются технологии uCoz